HPV造成的危害如果你不知道是什么，建議你先百度查一下，有百分之八十的女性會感染HPV，這百分之八十的人里，有一部分人是不能自己清除的。

那怎么避免呢？下面看這六種方法，學會了，懂了，你就能避免。

一、HPV感染途徑很明確的一條就是性傳播，而且宮頸部位的感染通常是由性生活感染導致的，畢竟宮頸不可能自己生產HPV病毒，所以我總強調的一點就是潔身自好，杜絕高危性行為，那么性生活中使用避孕套就非常必要了；

二、間接感染方面我們要注意日常的衛生，內衣褲等私人物品不與他人共用；

三、注射疫苗，但是要注意疫苗并非能一勞永逸的預防宮頸癌的發生，也就是說它不能100%的預防宮頸癌，所以注射疫苗后仍需要定期進行宮頸癌的篩查和檢測；

四、當宮頸有梅毒、淋病、支原體、衣原體、霉菌等其他病毒感染和共同作用的時候，免疫力就更容易降低，從而發生癌變；

五、還有一個原因就是個體免疫缺陷的原因，我的門診中曾經接診過母親發生了宮頸癌，女兒檢查時也發現宮頸癌癌前病變的，這主要是因為遺傳家族中比較容易感染這種病毒，不容易清除這種病毒，所以有家族史的女性，一定不要忽略宮頸癌的篩查；

六、有性生活的女性一定要做到定期檢測，如果檢測后發現感染了HPV該怎么辦呢？

1） 注意復查，定期檢測，杜絕持續感染狀態的發生；

2）健康飲食、規律作息、適度運動，提高免疫力；

3）對于已經發生持續感染或者病變的患者，盡快就醫，進行針對性的干預治療，阻斷其進程，杜絕宮頸癌的發生發展。

宮頸癌病因明確，是目前唯一一個可以預防的癌癥，所以，在我看來如果因為宮頸癌的問題失掉性命的話是非常遺憾和惋惜的，希望大家能多了解這方面的知識，讓我們共同來預防宮頸癌，努力實現2030消滅宮頸癌的目標。